在进行静力性工作时,呼吸和循环机能变化没有运动后明显,这种生理反应称为“林加尔德”现象。
指大负荷运动后,由于过度负荷导致机体免疫机能下降的现象。
运动员在静力性工作中长时间保持相应强度的肌紧张,或在动力性工作中多次完成相应强度的肌收缩能力。
肌肉在尽可能短的时间内,发挥出尽可能大的力量的能力。是运动速度和力量的综合表现形式。
人体肌肉在随意收缩中所能表现出来的最大用力的能力。其力值只有在抵抗超过肌肉最大能力的阻力过程中才能准确地侧到。
以人体三大供能系统为能量代谢活动的基础,通过骨骼肌的做功所表现出来的运动能力。
比赛训练法是指在近似、模拟或真实的比赛条件下,按比赛的规则和方式进行训练的方法。
是指根据训练的具体任务,将练习手段设置为若干个练习站点,运动员按照既定的顺序,路线,依次完成每站练习任务的训练方法。
对运动负荷、练习内容、练习形式以及条件实施变换,以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。
最新试题
比赛策略
下列哪种训练方法主要用于提高运动员的速度素质和灵敏素质?()
踢墙式二过一属于一下哪种战术?()
下列选项中哪个不是运动量的构成要素?()
从人体生长发育的角度,少儿最早发育的系统是()
比赛策略的制定应充分考虑运动员的个人特点和优势。
少儿反应速度第一次达到高峰点的年龄是()
在运动训练中,以下哪种方法不属于直接训练法?()
简述超量恢复的概念及其在运动训练中的意义。
大多数项目运动员竞技能力的峰值在多少岁?()