多项选择题

随着年龄的增加，老年人行走时表现为（）

A.胳膊摆动幅度减小
B.步速缓慢
C.步长大
D.双脚支撑时间长

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连续性的散步或慢跑，对患有严重抑郁症者可在抑郁感觉和身体症状方面有显著的减轻的作用。

答案：正确

如果希望改善整体的情绪状态，最好采用无氧练习。

答案：正确