单项选择题

体育一个重要目标就是教会人们去（）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。

A.合理有效地
B.循序渐进地
C.持续不断地
D.周而复始地

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单项选择题

以自我（）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。

A.体育锻炼
B.身体活动
C.强体健身

太极拳步伐中的“虚步”重心在前脚。

答案：错误