问答题

【简答题】孕妇应多吃哪些食物？

答案：妊娠期的妇女需要足够的营养。一般来说，每天膳食应安排瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜、谷类、烹调油；还应适当吃些苹果、山楂、梨、橘...

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【简答题】为什么经期不宜吃酸辣生冷食品？

答案：经脉通利，气血调和，是妇女保持正常行经的前提。而生冷的食物属凉性，气血遇寒冷易引起凝滞；酸味食物则具有收敛作用，会使气血...

【简答题】哪些食品有固齿功用？

答案：加维生素D的牛奶、柑橘、番茄、鲜胡萝卜、苹果、金枪鱼、鲑鱼、沙丁鱼、萝卜、杏仁等，都有固齿功用。