①争取主动; ②克服羞怯; ③保持镇定; ④注意繁简; ⑤把握分寸。
①血缘关系 ②地缘关系 ③业缘关系 ④趣缘关系
①具有改变自我概念的需求 ②进行客观的自我评价 ③制定切合实际的自我期望 ④有改变自我概念的正确方法