单项选择题

A.采蹲姿，两手掌张开与肩同宽撑地，前额着地
B.腹部伸展忽快忽慢
C.双膝易弯曲
D.头手倒立容易用头去顶，却不是用前额着地；两手撑地位置与前额未构成等腰三角形。

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A.采直立姿势，体前弯，两手置于臀部两侧
B.重心往后、身体后仰、两脚同时举起，含胸收腹、顺势后滚翻
C.两脚置于头上方，两手位于耳朵两侧
D.以上皆是

A.重心往后、身体后仰、两脚同时举起
B.两脚伸直并拢置于头上方，两手位于耳朵两侧
C.顺滚翻之势，两脚伸直、不弯曲，两眼注视两脚中间，两手用力撑起
D.以上皆是