单项选择题

最大心率是指人体在运动过程中所能达到的最快（），常用次每分钟表示。

A.呼吸次数
B.心跳频率
C.步伐频率
D.强度刺激

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单项选择题

超过自身接受能力的负荷，不仅不能增强你的运动能力，而且还会不同程度地使你的身体机能出现（）。

A.提升
B.劣变
C.优化
D.提高

单项选择题

人体活动过程中的主观体力感觉，可以分为6到20个等级，不同的等级对应着不同的（）。

A.认知疲劳
B.心理状态
C.情绪反应
D.主观感受