单项选择题汗液中主要的电解质是()。

A.钠和氯离子
B.钾和钙
C.氧和氢离子
D.氢和钠离子


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1.单项选择题寒冷的冬天,在长跑途中,可采用()的方法。

A.鼻子呼.吸气
B.嘴巴吸气,鼻子呼气
C.鼻子吸气、嘴巴呼气
D.均匀的嘴巴呼吸气

2.单项选择题()是健康教育发展的新阶段。

A.心理健康
B.提高全民健康意识
C.全民健康
D.健康促进

4.单项选择题心理健康包括()和思维健康。

A.精神健康
B.情绪健康
C.意识健康
D.情感健康

5.单项选择题骨折和脱位,均是()。

A.轻伤
B.中度损伤
C.严重损伤
D.微细损伤

6.单项选择题为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。

A.热身活动
B.调整呼吸的活动
C.放松肌肉的活动
D.及时的休息

7.单项选择题运动后比较容易接受各种饮料或者是流质的食物以补充(),同时不要忘记补充足够的水分。

A.脂肪和矿物质
B.碳水化合物
C.纤维素和蛋白质
D.糖类和蛋白质

8.单项选择题()是个体主观上对自己的身体、思想、和情感等的整体评价。

A.自我认识
B.自我概念
C.自我意识
D.自我感觉

10.单项选择题哮喘发病的原因有()和呼吸系统感染。

A.休息不足
B.遗传
C.空气污染
D.运动不当