单项选择题关于金鸡独立减压法,下列说法不正确的是()
A.有助于快速恢复情绪
B.可以测试人体系统是否平衡
C.是一种健身方法
D.原理是紧张到极致再放松
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1.单项选择题下列压力中,对人的伤害最大的是()
A.巨石类
B.细砂类
C.外界类
D.暴食类
2.单项选择题胃肠道消化、分解食物的过程对应压力管理的阶段是()
A.开源
B.处理
C.节流
D.整合
3.单项选择题压力管理主要涉及三个阶段,其中不包括()
A.节源
B.开流
C.处理
D.整合
6.单项选择题下列四类容易获得快乐的人中,做擅长的事的人是()
A.蠢人
B.能人
C.孩子
D.历经苦难者
7.单项选择题在人的幸福指数中,最重要的是()
A.先天遗传因素
B.后天环境
C.被动接受的心理能力
D.主动控制的心理能力
8.单项选择题在幸福三层次中,处于最高层的是()
A.物质幸福
B.人际幸福
C.能力幸福
D.精神幸福
9.单项选择题在快乐三层次中,处于最底层的是()
A.条件式快乐
B.竞争式快乐
C.无条件式快乐
D.和谐式快乐
10.单项选择题心灵重塑的最高层次是()
A.删除
B.接纳
C.沟通
D.拒绝
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