如何才能成为一个“表里如一型”的沟通者呢？

问答题如何才能成为一个“表里如一型”的沟通者呢？

1）倾听。2）核对。3）接纳。4）拒绝。5）表达。6）把握体态语言。7）讲求礼仪。

1.问答题美国心理学家马斯洛把人的需要从低级到高级归纳哪几个层次？

生存的需要、安全的需要、爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。

2.问答题客观评价自己，要考虑哪些方面？

3.问答题“心理自我指”有哪些？

气质、性格、智力、兴趣、需要、情绪、价值观、意志品质等。

4.问答题自信心来源于哪两个方面？

1）对自我的肯定和欣赏。2）他人对自己的肯定和欣赏。

5.问答题情绪的自我调控法是什么？

1）放松法2）转移法3）及时宣泄、4）适度进行自我安慰5）主动进行心理咨询。

6.问答题情绪的主要分类普遍有哪些？

心境、激情和应激。

7.问答题面对逆境，我们应该具备的素质有哪些？

8.问答题维护自己心理健康的方法？

9.问答题什么是心理调控？

10.问答题我国运动心理学家张忠秋认为，运动员参加重大比赛心理发挥水平的预测因素包括哪些？