“鹿戏”的功理作用有（）。

下列哪个动作名称不属于“易筋经”的功法动作（）。

鸟飞动作要点是两臂侧举，充分展开，两臂合拢，含胸收腹；独立要稳，换步轻灵。两手上提吸气，下落呼气。

太极八法是指太极拳的八大基本技法：即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法。

太极拳的主要技法“五步”中（）才是这些技法相配合的核心。

调身，就是指练功者按照功法要领要求进行调控自己的身体，以达到形正气顺，经脉畅通，气血运行的目的。

“健身气功·易筋经”格调古朴，蕴涵新意，动作舒展，抻筋拔骨，刚柔相济。

“猿戏”的功理作用有（）。

太极拳缓慢柔和，运动量小，适合中老年人练习，不适合年轻人锻炼。

关于“左右开弓似射雕”下列说法的是（）。