压掌推肘解脱法：溺水者右手抓游泳救生员头发，游泳救生员右手压住溺水者抓发手的手臂。

反蛙泳腿收腿时，双膝边收边分，小腿向侧下方收腿。收腿结束时，两膝稍宽于肩，脚和小腿内侧向后方对准蹬水方向，大腿发力，使小腿和脚内侧向后方做蹬夹水动作。

在标准游泳场所，水面面积在250m2以下的泳池，应至少配备二名救生员。

一个游泳池，不管水面面积大小，至少要配备的游泳救生员数量是（）。

颈部被抱持的解脱方法是转腕法。

按水域面积配置游泳救生员岗位一般多用于50米标准或25米半标准游泳池。

在施救时使用救生浮标可以起到增加浮力的作用，但不能起到保持稳定的作用。

游泳救生员上岗必须配备急救腰包。

托腋拖带技术用侧泳技术进行拖带。

采用直立式入水，入水后应双手及时向下压水，两脚做夹水动作，力求尽快上浮捕捉施救目标。