防止长时间徒步疲劳，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，走小路而不走平...

判断题防止长时间徒步疲劳，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。

1.判断题攀登岩石峭壁时，身体重心一定要落在脚上，保持面向岩壁，三点固定支撑，直立于岩壁的攀登姿势。

2.判断题户外运动经常会出现一定程度的低血糖，当人体每100毫升血液中血糖低于20毫克时，就会出现深度昏迷，即低血糖性休克。

3.判断题搭建帐篷时应选择十分干燥的地面，最好不要有任何草的覆盖。

4.判断题大蒜在野外也有妙用，既能解毒，又可防止晕车晕船。

5.判断题户外运动中睡袋经常会比较脏，清洗羽绒睡袋时宜用碱性洗涤剂。

6.判断题支持外帐时要注意拉紧牵绳，使外帐绷紧，同时地钉固定应倾斜60度左右。

7.单项选择题人类首次徒步穿越世界最大峡谷—雅鲁藏布大峡谷是在（）？

A.1998年10月17日
B.1998年10月18日
C.1998年10月19日
D.1999年10月19日

8.单项选择题贯穿法国、意大利、瑞士和奥地利等国家的阿尔卑斯山是现代登山运动的诞生地，后来，人们把登山运动成为“阿尔卑斯运动”，把（）年作为登山运动的诞生年？

A.1786
B.1788
C.1886
D.1887

9.单项选择题请问国际通用的求救标志是什么？（）

A.B
B.G
C.Y
D.鸣枪三声

10.单项选择题徒步走时应选择哪类饮料？（）

A.清茶加盐
B.高糖类
C.碳酸类
D.果汁类