单项选择题有关秋季睡眠的说法下列正确的是()

A、早睡早起
B、早睡晚起
C、晚睡早起
D、晚睡晚起


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1.单项选择题有关夏季睡眠的说法下列正确的是()

A、早睡早起
B、早睡晚起
C、晚睡早起
D、晚睡晚起

2.单项选择题有关春季睡眠的说法下列正确的是()

A、早睡早起
B、早睡晚起
C、晚睡早起
D、晚睡晚起

3.单项选择题下列关于失眠,过眠,睡眠节律紊乱的说法不正确的是()

A、失眠,本身更多的是一种症状,是由各种精神心理因素和驱体疾患所引起
B、过眠,是夜晚睡得很多,但清早起床后仍感困乏,白天控制不住打瞌睡,睡眠时间过长的情况
B、睡眠节律紊乱,是体内节律与昼夜节律不符,包括睡眠相后退、前进、非24小时睡眠-觉醒症候群等
D、睡眠节律紊乱,指睡中异常行动,如梦游、夜惊、磨牙、下肢不舒服等

4.单项选择题健康人一个完整的睡眠周期一般持续多长时间()

A、10-30
B、40-60
C、90-120
D、140-200

5.单项选择题下列关于浅睡期和异相睡眠说法正确的是()

A、浅睡期,此时的睡眠不易被外界声响、刺激所干扰,人的呼吸和心率呈减慢趋势
B、异相睡眠是一种身体肌肉虽然完全放松,但是脑电波却呈现类似清醒时的活跃趋势的一种睡眠状态,此时人的血压趋升、脑血流量增加、眼球转速加快,同时伴有梦的出现
C、浅睡期是一种身体肌肉虽然完全放松,但是脑电波却呈现类似清醒时的活跃趋势的一种睡眠状态,此时人的血压趋升、脑血流量增加、眼球转速加快,同时伴有梦的出现
D、异相睡眠,此时的睡眠不易被外界声响、刺激所干扰,人的呼吸和心率呈减慢趋势

6.单项选择题浅睡期是指()

A、入睡后1分钟
B、入睡后5分钟
C、入睡后10分钟
D、入睡后一小时

7.单项选择题人的一生大约有多少时间在睡眠中度过()

A、1/2
B、1/3
C、1/4
D、1/5

8.单项选择题根据人脑电波可将睡眠分为哪两种()

A、微波睡眠与中波睡眠
B、慢波睡眠与快波睡眠
C、微波睡眠与慢波睡眠
D、中波睡眠与快波睡眠

9.单项选择题下列哪种床不适合老年人睡()

A、棕绳床
B、木板床
C、日床
D、土炕

10.单项选择题每年的世界睡眠日是()

A、3月8日
B、3月12日
C、3月15日
D、3月21日