单纯指关节扭挫伤可用胶布支持带保护固定48h 后开始屈伸，可使用伤指与健指绑缚法，这样可起到夹板的作用，避免重复伤，又可早期活动尽快恢复训练。

桡骨小头骨折后的一个重要体征是指压旋臂试验阴性。

类固醇药物可以维持毛细血管的正常通透性，减少渗出液，防止水肿。

肌肉痉挛不能拔罐，否则会加重损伤。

急性腰扭伤后局部刺激至下腰或臀部反射疼痛，并且出现腱反射异常。

典型的骨折会有功能丧失。

伤后锻炼可以防止骨质疏松和肌肉挛缩。

冷疗时如果心悸、气短、面色苍白、四肢发冷等也应该继续，不会有危险。

网球肘是前臂伸肌肌腱在抓握东西（如网球拍）时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和撕裂。

骶髂关节损伤的主要病因是突然弯腰加扭转。