伤后锻炼要尽量保持全身和未伤部位的训练。

未成年的骨骺未闭合期关节软骨的营养来源于关节囊的血管。

胫腓骨疲劳性骨膜炎绝大多数病人压痛点仅限于胫骨下1/3的内缘及其前面的骨板上。

桡骨小头骨折后的一个重要体征是指压旋臂试验阴性。

腰椎椎间盘突出症的治疗原则是还纳突出的髓核，增强腰背肌力量。

伤后锻炼可以防止骨质疏松和肌肉挛缩。

肌肉痉挛不能拔罐，否则会加重损伤。

蒸发冷冻时要注意距离、时间和间隔，否则极易冻伤。

单纯指关节扭挫伤可用胶布支持带保护固定48h 后开始屈伸，可使用伤指与健指绑缚法，这样可起到夹板的作用，避免重复伤，又可早期活动尽快恢复训练。

类固醇药物可以维持毛细血管的正常通透性，减少渗出液，防止水肿。