共用洗脸毛巾容易相互传染疾病（如（）等）。

睡前保健五要：要刷牙、要梳头、要（）、要喝水、要开窗。

烟草主要有害成分是（）等。

饭前便后洗手可预防肠道传染病和（）。

全球性环境“三大公害”是：（）。

糖尿病的典型症状是多饮、（）、多尿和消瘦（简称三多一少）。

脑血栓形成的预防：①控制高血压；②（）；③戒烟、低脂、低盐饮食；④生活有规律，适当参加体育锻炼。

蟑螂的危害是：携带（）和伤寒杆菌等，通过污染食物传染疾病。

吸二手烟（）分钟即可损害血管。

简述影响健康的十大恶习。