多项选择题

促进恢复过程的措施是什么（）

A.活动性休息
B.充足的睡眠
C.合理营养补充
D.物理性恢复手段和心理调节

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人体的三个功能系统是那三种（）

A.磷酸原系统
B.乳酸能系统
C.有氧氧化系统
D.新陈代谢系统

多项选择题

在人体运动中，等长收缩起着支持、固定和保持某一姿势的作用例如（）

A.站立
B.悬垂
C.支撑
D.跑步