单纯指关节扭挫伤可用胶布支持带保护固定48h 后开始屈伸，可使用伤指与健指绑缚法，这样可起到夹板的作用，避免重复伤，又可早期活动尽快恢复训练。

腱鞘指的是在肌腱表面的一层纤维膜。

网球肘是前臂伸肌肌腱在抓握东西（如网球拍）时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和撕裂。

伤后锻炼要尽量保持全身和未伤部位的训练。

肌肉痉挛不能拔罐，否则会加重损伤。

Dugas 征阳性是指患侧手不能触到自己同侧的肩部，肘不能靠于胸壁。

手指的屈肌腱腱鞘炎主要在举重和射击运动员中发生。

电击伤至双上肢烧伤后的胸外心脏按压，血压＞60mmHg 证明已经恢复，即可停止。

典型的骨折会有功能丧失。

骶髂关节损伤的主要病因是突然弯腰加扭转。