左下势独立包括收腿成勾、屈膝开步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌时，左手经腹前穿过大腿内侧，掌心（），指尖向左，伴随身体适度左转。

搂膝拗步，“拗步”指的是（）。

太极拳对上肢的要求是（）。

海底针，虚步插掌时，重心落在（）上。

如风似闭动作最主要的方法“劲力”表达是（）。

双峰贯耳动作，当对方双手握住自己手臂时，在技击对方之前有一个顺势动作，应该是什么动作？（）‍

做倒卷肱动作时，身体的“重心”应该（）。

左蹬脚包括后坐转体分手、抱手收脚、提膝翻手、分手蹬脚。抱手收脚时，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

‍倒卷肱，定势动作时，前手指尖与自己（）同高，后手置于自己（）前。

‏白鹤亮翅，定势动作时前腿为虚步，前脚应以（）点地。