单项选择题

有氧运动可以提高人体的（），增强身体工作能力。

A.肌肉体积
B.肌肉力量
C.最大吸氧量
D.韧带柔韧性

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单项选择题

食物交换份法将常用食物归为四类，其中含油脂较为丰富的是（）。

A.肉蛋类食物
B.谷薯类食物
C.坚果类食物
D.蔬果类食物

单项选择题

奶类食物每食物交换份的蛋白质为（）。

A.1g
B.5g
C.2g
D.9g