单项选择题测量脉搏应触摸被测者腕部的（）。
A.大动脉
B.桡动脉
C.肱动脉
D.尺动脉
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1.单项选择题不属于《国家学生体质健康标准》必测项目的是（）。
A.身高
B.体重
C.肺活量
D.台阶试验
2.单项选择题果汁与水果相比，其最大的不足是（）。
A.味道不鲜美
B.糖分遗失严重
C.维生素缺乏
D.缺少膳食纤维
3.单项选择题下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。
A.立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动
B.有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸
C.双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳
D.慢跑、推铅球、举重物、引体向上
4.单项选择题当女性腰臀比（WHR）大于（），可诊断为中心性肥胖。
A.0.9
B.0.8
C.1
5.单项选择题青年女性握力为（）时为中等水平。
A.44-52千克
B.25-31千克
C.56千克以上
D.36千克以上
6.单项选择题青年女性闭眼单脚站立时间为（）时为中等水平。
A.31-50秒
B.50-80秒
C.26-40秒
D.41-65秒
7.问答题简述制定课余体育训练计划的主要依据？
8.问答题课余体育锻炼有什么价值？
10.问答题课余体育训练方法的内涵是什么？
