单项选择题女性经常穿高跟鞋易造成（）的不良体态。
A.骨盆前倾
B.骨盆后倾
C.骨盆侧倾
D.骨盆旋转
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1.单项选择题X型腿的人，跑步时身体重量过多集中于膝关节外侧关节面上，易导致（）。
A.高足弓
B.膝关节内侧副韧带拉上疼痛
C.扁平足
D.膝关节内侧关节面磨损疼痛
2.单项选择题呼吸、心跳停止后超过（）分钟将几乎无复苏希望。
A.4
B.6
C.8
D.10
3.单项选择题如果你出现牙龈肿胀，皮下出血等症状，说明身体缺乏（）。
A.维生素A
B.维生素C
C.维生素D
4.单项选择题早晨起床后，可多饮些水，其作用是（）。
A.补充水的消耗
B.稀释血液，加速血液循环
C.促进胃肠蠕动，有利于大便通畅
D.有利于头脑清醒，心情舒畅
5.单项选择题剧烈运动后，下列做法正确的是（）。
A.立即停止活动，进行休息
B.马上淋浴，消除运动产生的热量
C.递减运动强度，逐渐结束运动
D.马上补充水分和食物、减少运动消耗
6.单项选择题正常成人的心率范围是（）。
A.60-100次
B.60-90次
C.50-90次
D.50-100次
7.单项选择题下列主要发展力量的运动是（）。
A.羽毛球
B.游戏
C.跳绳
D.举重
8.单项选择题游泳遇到抽筋时，第一步应该是（）。
A.自救
B.呼救
C.游上岸
9.单项选择题游泳时，在水面上应该用（）吸气。
A.鼻子
B.口
C.口和鼻子同时
10.单项选择题运动中，当身体受到外伤时，应先（）。
A.找医生
B.止血
C.用药
D.包扎
