运动饮料的成分有（）。

多项选择题运动饮料的成分有（）。

A.一定的含糖量
B.含一定的盐分
C.含有各种微量元素和维生素等营养成分
D.优良清洁的水质

1.多项选择题以下（）是天然的常见的抗氧化剂。

A.维生素A及b-胡萝卜素
B.维生素E
C.绿茶
D.巧克力

2.多项选择题造成运动损伤的主要原因包括（）以及不良气候的影响。

A.思想上不够重视
B.缺乏充分的准备活动
C.技术上的错误
D.运动负荷过大
E.身体功能和心理状态不良
F.场地设备的缺点

3.多项选择题跑步时，若习惯于采用前脚掌着地姿势，应在平时加强（）力量训练。

A.小腿
B.大腿
C.足踝关节
D.膝关节

4.多项选择题常见的不良体态有（）等，可通过相应的运动训练进行矫正。

A.高低肩
B.脊柱侧弯
C.长短腿
D.圆肩
E.驼背
F.颈前伸

5.多项选择题膳食纤维的主要功能有（）。

A.刺激肠道蠕动，缩短食物通过肠道的时间
B.刺激消化液的分泌
C.增加粪便量及排便次数
D.为正常存在于大肠内的菌群提供发酵底物

6.多项选择题长期不吃早餐，中餐也随便对付，晚餐猛吃一通，会造成（）。

A.肌肉减少
B.骨量减少
C.脂肪增加
D.没任何关系

7.多项选择题跑步的上半身姿势要点有（）。

A.腹肌收紧
B.后背不要太向后弯
C.臀部不要太向后翘
D.肩膀放松
E.摆臂应靠近身体两侧

8.多项选择题跑步时，最好选择在（）上，减小地面对关节的冲击力，从而避免造成损伤。

A.土路
B.水泥地
C.塑胶跑道
D.沥青地

9.多项选择题正确的平板支撑姿势是（）。

A.肘关节支撑身体
B.大臂垂直于地面
C.头部、身体和双腿处于同一平面
D.头部上抬

10.多项选择题球类运动项目，应注意多补充（）。

A.维生素B1
B.维生素A
C.维生素A
D.矿物质