问答题圣光调息是清洁法吗?它的作用是什么?
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3.单项选择题会阴收束法是()、会阴收缩和性器官收缩的组合练习。
A.收腹
B.收腰
C.含胸
D.悬息
4.单项选择题收束法包括收颔、会阴(脊根)、()、大收束四种。
A.收腹
B.收腰
C.含胸
D.悬息
5.单项选择题生命力呼吸可刺激(),身体产生热量,使体温得到平衡,控制新陈代谢,改善消耗能力。
A.脑神经
B.中枢神经
C.副交感神经
D.交感神经
6.单项选择题喉呼吸是唯一可在()状态下进行的呼吸,可使心灵和神经系统安宁,对高血压患者有益。
A.疲倦
B.安静
C.睡眠
D.运动
7.单项选择题眉心轮主理(),银白色,长圆形,其作用于视觉、直觉。
A.下丘脑
B.脑下垂体
C.脑干
D.丘脑
8.单项选择题喉轮主理()。灰色,十六枚花瓣,圆形,其作用于真理、诉说、倾听。
A.甲状腺
B.上皮小体、腺
C.甲状腺、上皮小体
D.上皮小体
9.单项选择题心轮主理胸腺、心脏、()。绿色,十二枚花瓣,六角形。负责爱和慈悲。
A.消化系统
B.神经系统
C.内分泌系统
D.呼吸系统
10.单项选择题脐轮主理()、肝脏、脾脏,蓝色,四角形,其能量作用于能力、意志力、力量。
A.消化系统
B.神经系统
C.内分泌系统
D.呼吸系统
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完全式呼吸是结合()、()2种呼吸方法为一体的呼吸。
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瑜伽的梵文词是(),中文译为()、()。瑜伽从五个方面来改变我们的身体和心灵达到身心双修,是以下五点:()、()、()、()、()。
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