问答题简述演练太极拳的基本姿势及要求？
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“自强不息，厚德载物”的文化精神在武术技艺中表现为对（）的追求。
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2020年12月17日，联合国教科文组织将我国申报的武术拳种（）列入世界非物质文化遗产代表作名录。
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武术功法运动按锻炼方式和效果分为（）。
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传统武德在道德价值德导向上强调（）。
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以军队和民间交流为形式的（）过程，促进了古代武术的良性循环发展。
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武术国内外传播的主要途径是（）。
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武术对抗运动中的美主要包括（）几个方面。
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冷兵器时代，通过对战争中（）的总结与发展，直接促成了武术的产生。
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