前伸展式有助于消除疲劳，发展胸部，伸展两腿、腹部和喉咙，还可以加强两腕和两踝...

判断题前伸展式有助于消除疲劳，发展胸部，伸展两腿、腹部和喉咙，还可以加强两腕和两踝。

1.判断题呼吸与支配情绪的副交感神经有密切关系，呼吸平常由副交感神经所支配。

2.判断题昆达利尼瑜伽认为，通过打通气脉获得出神入化的入定。

3.判断题调息就是意守呼吸连续过程中的停顿的冥想。

4.判断题完全式呼吸中，吸气时肩膀要用劲，上半身尽量放松，整个感觉是下实上虚。

5.判断题印度大乘佛教时期的中后期，出现瑜伽行派，而唐玄奘主要在这一时期如印求法，归国后创建了唯识宗，其理论思想根基主要来源于印度瑜伽行派。

6.判断题我们除了应尽量避免摄入惰性食物和变性食物外，瑜伽饮食还有一个重要的原则是：必须素食。

7.判断题对于有消化不良、便秘症状等肠胃不适的人，多加练习倒立体位是个不错的选择。

8.判断题犹如田径是所有运动项目的基础一样，瑜伽中最基础也是最根本的体位就是山式，其所遵循的原则几乎都可以运用于任何一个瑜伽体位之中。

9.判断题对身体进行有意识的呼吸控制练习可以帮助我们吸入更多的氧气，排出更多的废气、毒素，净化肺部，使人体达到阴阳平衡，血液得到净化，改善循环系统，镇静心脏的功效。

10.判断题《瑜伽经》记载：当生命之气在中经里长顺流通时，心灵就会产生一种稳定感。