单项选择题特禀质指()。

A.痰湿凝聚
B.湿热内蕴
C.禀赋不耐
D.血行不畅


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1.单项选择题血瘀质是指()。

A.痰湿凝聚
B.湿热内蕴
C.血行不畅
D.气机郁滞

2.单项选择题气郁质是指()。

A.痰湿凝聚
B.湿热内蕴
C.血行不畅
D.气机郁滞

3.单项选择题痰湿质是指()。

A.痰湿凝聚
B.湿热内蕴
C.血行不畅
D.气机郁滞

4.单项选择题湿热质是指()。

A.痰湿凝聚
B.湿热内蕴
C.血行不畅
D.气机郁滞

5.单项选择题阴虚质指()。

A.阴阳气血调和
B.元气不足
C.阳气不足
D.阴液亏少

6.单项选择题阳虚质指()。

A.阴阳气血调和
B.元气不足
C.阳气不足
D.阴液亏少

7.单项选择题平和质指()。

A.阴阳气血调和
B.元气不足
C.阳气不足
D.阴液亏少

8.单项选择题气虚质指()。

A.阴阳气血调和
B.元气不足
C.阳气不足
D.阴液亏少

9.单项选择题痰湿质辨识要点为()。

A.形体肥胖、腹部肥满松软,感到身体沉重不轻松,额部油脂分泌多,上眼睑比别人肿,嘴里有粘粘的感觉,舌苔厚腻
B.容易疲乏,容易气短,比别人容易患感冒,喜欢安静、懒得说话,说话声音低弱无力,活动量稍大就容易出虚汗
C.手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,耐受不了寒冷,吃(喝)凉的东西会感到不舒服,大便稀溏,性格沉静、内向
D.感到手脚心发热,感到眼睛干涩,感到口燥咽干、总想喝水,皮肤干燥,容易便秘或大便干燥E体态适中,面色肤色润泽,头发较密有光泽,精力充沛,性格随和开朗,患病较少,适应能力强

10.单项选择题老年人特禀质运动保健是()。

A.老年人每天应有规律的有氧运动等。以及合理的饮食习惯,控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍
B.建议老年人每天有半小时至1小时的有氧运动。注意避风寒
C.老年人在运动中应注意避风寒,不宜大汗,适合做一些温和的有氧运动如慢走、以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍
D.老年人每天应有规律的有氧运动,避免剧烈以及过量的体育运动。可采用"步行健身法",通过步行运动,促进全身血液的运行,有活血化瘀的功效。八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍