阳虚质饮食保健有哪些？

问答题阳虚质饮食保健有哪些？

1.问答题气虚质饮食保健有哪些？

2.多项选择题老年人气郁质运动保健是哪些（）？

A.建议气郁体质的老年人每天有半小时至1小时的有氧运动
B.可选择下棋、打牌、瑜珈等体娱游戏，以闲情怡志，促进人际交流
C.八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍
D.跑步
E.打牌

3.多项选择题老年人心理调摄是哪些（）？

A.培养乐观情绪，保持神志安定
B.通过欣赏音乐、习字作画、垂钓怡情等方法
C.通过上述等方法进行心理调摄，寓情于物，达到身心愉悦的目的
D.性格随和开朗
E.多看书

4.问答题《老年版中医体质量表》的编写要求是什么？

符合老年人生理特征。
易于老年人理解。
符合心理测量工具的特点。
良好的可信性、区分度和准确性

5.问答题老年人体质辨识是指什么？

6.问答题老年人体质辨识流程是什么？

7.问答题老年人体质辨识健康管理概括讲是指什么？

8.多项选择题中医体质辨识与干预概括讲是指（）。

A.是以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性
B.把握其健康与疾病的整体要素与个体差异
C.制定防治原则
D.选择相应的治疗、预防、养生方法
E.进行“因人制宜”的干预措施

9.多项选择题老年人体质辨识信息采集是指什么内容（）。

A.按照老年人中医药健康管理服务记录表前33项问题
B.逐项询问居民近一年的体验、感觉
C.查看舌苔和舌下静脉
D.皮肤情况等
E.将信息在相应分值内划勾

10.多项选择题中医药保健指导从哪几个方面进行（）。

A.情志调摄
B.饮食调养
C.起居调摄
D.运动保健
E.穴位保健