在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

危险物或高耸悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。

要躲开人流，就地卧倒或蹲下。

要尽快向远离海岸线的高处转移，以避免地震可能产生的海啸的袭击。

地震引起火灾时要用湿毛巾捂住口鼻，逆风匍匐逃离火场。

一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方，警惕余震的再度袭击，防止更大损失发生，听从紧急救援人员的指挥疏散。

被埋压时最重要的是树立生存信心，沉着冷静。

首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻。

用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。