经络保健技术强调唤醒和复苏细胞生物电，就是传统中医的激发经气和调节气血。

委中穴位于腘窝横纹的中央，主治腰痛、髋关节活动不利、下肢痿痹、半身不遂、坐骨神经痛等症。

风池穴具有平肝熄风、祛风解毒、通关利窍之功用，主治头痛、视疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等症。

肾是人的重要脏器之一，肾为人体的先天之本，肾主骨、生髓。

足太阳膀胱经从头走足，主要分布在头背部、躯干部、下肢外侧后缘。

足少阳胆经循行在人体的后背部。

任脉是诸阳脉之海，循行于腹部正中，对全身的阳经有总揽、总任的作用。

肺俞穴位于第三胸椎棘突下，左右旁开1.5寸，是肺气输注于背腰部的腧穴，主治心脏病。

睛明穴是膀胱经的第一穴，是眼部保健的要穴。

如果膀胱经阻塞则导致酸毒、脂肪、垃圾等毒素存留在体内，长时间的堆积易产生背部及臀部肥胖、掉发、心悸、气短等症。因此，膀胱经对减肥不重要。