障碍跑是快速跑进中用不同的方法越过或通过各种障碍的一项运动，它包括越过水平障碍、垂直障碍、狭小支撑面障碍、狭小空间障碍、曲线障碍等多种形式。

起跑后的第一步不宜过大，以后逐渐地增大到慢速跑的步长。

武术谚语有“（）”，意在强调练拳应重视基本功，因基本功是拳艺提高的基础。

队形是指所排队伍的行列。

接力跑是以几个互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，既是发展速度素质、协调性和培养快速奔跑的有效手段，又可培养密切合作的集体主义精神。

导语设计的好坏直接影响教学的整体质量，同时关系到一个教师的（）。

青少年身体发育属于人生最旺盛的阶段，所以，体育锻炼的运动量和运动强度可以增大、增多。

体育与健康基础知识课的教学过程与实践课的教学过程一样。

起跑后的加速跑也叫疾跑，是从蹬离起跑器到（）之间的一段跑程。

（）是在奔跑中克服一定数量人为障碍物的练习，是田径运动项目中技术比较复杂、节奏鲜明、韵律性比较强的运动项目。