蹉步是丁字步上的移动，前脚勾脚上步，由脚跟落地，经过勾压到脚掌的过程。后脚催...

判断题蹉步是丁字步上的移动，前脚勾脚上步，由脚跟落地，经过勾压到脚掌的过程。后脚催前脚，用脚心靠拢前脚脚跟，形成重心的移动，可连续做。

1.判断题“元素”既是教学方法也是教学内容，这种方法把握住了这一阶段教学的核心，使得课堂训练效果突出。

2.判断题含是在提的基础上，加强胸腔的含收。

3.判断题在地面横拧的动作过程中强调“移带手、含让手、腆推手”的动作要领。

4.判断题所有的支干教材都是局部与整体的配合训练。

5.判断题所有摇臂动作注意提沉的平均分配，呼吸不能中断。

6.判断题身体正前方的双晃手为“八字圆”路线。

7.判断题下弧线的旁提和上弧线的旁提是由“提”“沉”元素进行连接，强调转换过程中的一张一弛，松紧有度。

8.判断题“含、腆”是一对相反动律，它们是提、沉直接的发展与强化的结果。

9.判断题掖步在丁字步的基础上，后腿顺着脚跟的方向往远撤腿，前腿屈膝，重心在后腿。

10.判断题托掌手臂呈半圆弧线，手臂在头的正上方。肩部下沉，以手的中指为力点向上延伸。