单项选择题有一天,小明的部门主管突然要求小明在两个小时之内写出一篇五万字的优质推文并达到十万阅读量。天啊,主管是魔鬼吗!小明有点焦虑,但他突然想起曾经,与自己旗鼓相当的小智只用了一个小时就完成了比这还要艰难的任务。他冷笑一声,举止优雅,丝毫不慌。小明是通过()来提升()的?

A.过去的成功经验  期望
B.过去的成功经验  自我效能感
C.说服期望
D.替代榜样  自我效能感


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3.单项选择题小明在一个已经忘却了名字的监狱里过着有一顿没一顿的日子,他最想要的,只不过是馒头、水和温暖。这是()

A.生理需要
B.安全需要
C.归属和爱的需要
D.自尊与被尊重的需要