单项选择题人体交换气体的器官是()

A.鼻
B.心脏
C.肺
D.气管


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1.单项选择题肘关节可完成()运动。

A.旋前、旋后
B.外展、内收
C.水平屈、伸
D.环转

2.单项选择题上课守时、遵守职业规范、按时做身体评估,分析评估结果,改善并调整计划,这些都是()

A、基本的服务
B、定期服务
C、意外服务
D、超值的服务

3.单项选择题做器械腿推举练习,膝关节伸时,髋关节运动的是()

A.屈
B.伸
C.水平屈
D.水平伸

4.单项选择题纤维素的功能是()

A.增加肠道功能
B.分解脂肪
C.增肌
D.抗疲劳

5.单项选择题脊柱由()块骨构成。

A.24
B.25
C.26
D.27

6.单项选择题以下对客户准则理解不正确的为()

A.足够耐心
B.优质的客户是收入的来源
C.先考虑俱乐部利益
D.树立客户心中的老师形象

7.单项选择题关于胸部肌肉伸展练习不正确的是()

A.伸展时应该保持身体的稳定
B.伸展时不要憋气
C.胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作
D.静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性

8.单项选择题对营养的概念描述正确的是()

A、食物中经过消化,吸收和代谢能够维持生命活动的物质
B、人体每日所摄取的食物,其中能够满足所需人体的那一部分
C、生物必须获得并利用食物,才能生存与繁殖,获得并利用食物的过程称为“营养”
D、营养包括水,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质

9.单项选择题静力练习时肌肉的用力形式是()

A、向心收缩
B、离心收缩
C、等长收缩
D、等动收缩

10.单项选择题肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的()

A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.心肺耐力
D.爆发力