问答题

【简答题】长期卧床的骨质疏松症患者应怎样运动？

答案：长期卧床的骨质疏松症患者卧床期间要进行必要的功能活动，开始可进行全身肌肉等长收缩（屏劲），增加肌肉对骨骼的刺激量，之后进...

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（2）注意饮食营养，...

【简答题】中老年人进行跳跃运动时要注意哪些问题？

答案：中老年人进行跳跃运动时要注意以下几点：
（1）要循序渐进，次数由少到多，不可急于求成。
（2）患有其他疾...