多项选择题体育校本培训中，应重点突出的工作包括（）。
A.抓体育课堂教学研究
B.抓课题研究
C.抓案例研究
D.抓反思研究
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1.多项选择题高跳盖帽的动作要点包括（）。
A.迅速起跳
B.身体伸直
C.身体伸展
D.手腕拨球
2.多项选择题每次训练的时间取决于（）。
A.教练员个性
B.技能的难度
C.个人的能力
D.运动员背景
3.多项选择题（）是接好发球的基础。
A.垫击手法
B.学会判断
C.起动技术
D.移动技术
4.多项选择题可提高手指手腕传球力量的练习有（）。
A.手腕的屈伸
B.十指交叉握住做腕旋转
C.用手指抓握网球
D.用手指撑地做各种俯撑
5.多项选择题以下属于运动动作的指标的有（）。
A.力量
B.速度
C.协调能力
D.能量保障系统工作的各种机制
6.多项选择题精神演习可包括（）的形象。
A.视觉的
B.触觉的
C.听觉的
D.运动学的
7.多项选择题使用的教学方法的有效性可用（）来表示。
A.教学氛围
B.教学成绩
C.进步的速度
D.进步的量
8.多项选择题发球对抗练习的方式主要有（）。
A.两人一发一接对抗
B.单人练习
C.二发二接对抗
D.六人站位接发球练习
9.多项选择题按照肌肉收缩形式表现的性质可把练习分成（）
A.静力性练习
B.动力性练习
C.混合性练习
D.速度性练习
10.单项选择题对（），最佳效果是在变化练习形式以任意提供的方法才能达成。
A.儿童
B.成人
C.女运动员
D.男运动员
