单项选择题最佳训练模型中的心肺耐力的心率区间是()。

A.60%-70%
B.50%-60%
C.71%-80%
D.81%-90%


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1.单项选择题下列哪个选项的肌肉有骨盆后倾的功能?()

A.腹直肌
B.股四头肌
C.髂腰肌
D.背阔肌

2.单项选择题人体大腿前面最大的肌肉是()。

A.股二头肌
B.股四头肌
C.腘绳肌
D.髂腰肌

3.单项选择题《国民体质监测工作规定》中指出国家开展国民体质监测工作的频率是()。

A.每2年一次
B.每3年一次
C.每4年一次
D.每5年一次

4.单项选择题作为社会体育指导员,在指导大众训练时最应该遵循的原则是()。

A.科学
B.多样性
C.趣味性
D.安全性

5.单项选择题在新中国成立之前,我们正式参加奥运会的次数也只有()次。

A.1届奥运会
B.2届奥运会
C.3届奥运会
D.4届奥运会

7.单项选择题肩带肌起点在()。

A.肱骨
B.脊柱
C.肩胛骨
D.肩关节

8.单项选择题下列肌肉中做脊柱侧屈可以得到锻炼的是()。

A.胸大肌
B.股四头肌
C.竖脊肌
D.三角肌

9.单项选择题营养素中属于微量营养素的是()。

A.碳水化合物
B.脂肪
C.维生素
D.蛋白质

10.单项选择题下列关于体循环描述正确的是()。

A.带氧血液从左心室出发回到右心房
B.带氧血液从右心室出发回到左心房
C.带氧血液从右心房出发回到左心室
D.带氧血液从左心房出发回到右心室