以下关于膳食方法中，比较合理的一项是（）

单项选择题以下关于膳食方法中，比较合理的一项是（）

A.尽可能多吃些鱼、肉
B.荤素搭配，控制油脂和食盐摄入量
C.每天都服用维生素片
D.多吃细粮，少吃粗粮

1.单项选择题从均衡膳食的角度，一日三餐的安排，合理的是（）

A.早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少
B.早餐吃少，午餐吃好，晚餐吃饱
C.早餐吃好，午餐吃少，晚餐吃饱
D.早餐吃饱，午餐吃少，晚餐吃好

2.单项选择题以下食物中，相对而言对人类健康最不利的是（）

A.水果沙拉
B.放汤青菜
C.油炸鸡腿
D.清蒸河鲜

3.单项选择题比较起来，吸毒产生的最大危害首先是（）

A.影响社会经济的发展
B.破坏他人的家庭和谐
C.破坏社会和谐稳定
D.损害本人的身体健康

4.单项选择题以下哪项是中医理论的总纲？（）

A.精气学说
B.阴阳学说
C.五行学说
D.脏腑学说

5.单项选择题中医的哲学体系不包括（）

A.五行学说
B.阴阳学说
C.经络学说
D.细胞学说

6.判断题用药期间出现皮肤瘙痒、红斑或发热等现象应立即停药。

7.单项选择题当发现药物过期时，应该（）

A.抓紧服用
B.加大用药量
C.不再服用
D.留下外观完好的继续放置

8.判断题有副作用的药物是不能服用的。

9.单项选择题现代人的健康衡量标准，除了体格健康之外。还包含（）

A.美好环境
B.富裕生活
C.良好心理
D.舒适住房

10.单项选择题当心情不好的时候，您认为以下哪一项是比较好的调适方法（）

A.不上班不上课，痛痛快快出去玩
B.蒙头睡觉，不吃饭
C.一个人默默忍受，生闷气
D.去和父母、朋友或同事说，请求帮助