短距离跑的练习方法有()。
①小步跑、高抬腿跑
②负重跨步走
③6人一组接力跑
④快速蹬离起跑器练习
⑤斜支撑高抬腿
A.①②③
B.③④⑤
C.①②⑤
D.②③④
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A.个人技术
B.团体合作
C.裁判法
D.比赛规则
A.脚背内侧踢球
B.脚背外侧踢球
C.脚内侧踢球
D.脚背正面踢球
A.通过负荷的改变引起新的生物适应现象
B.使运动员的机体适应比赛的要求和条件
C.为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整
D.消除运动员生理上和心理上的疲劳
A.直线式
B.阶梯式
C.波浪式
D.跳跃式
A.学生以学习和掌握直接经验为主
B.学生的体育学习是在教师的指导下进行的
C.体育学习主要是在从事身体练习的过程中进行的
D.学生要承受一定的运动负荷
A.不同阶段的终点性
B.不同指向的方向性
C.激励进取的前瞻性
D.具有一定的曲折性
A.高尔霍夫尔
B.夸美纽斯
C.阿·波雷利
D.裴斯泰洛齐
A.循序渐进
B.个别对待
C.分类治疗
D.持之以恒
A.神经系统
B.心血管系统
C.体液系统
D.淋巴系统
A.坚持剧烈运动
B.浅呼吸,加快呼吸节奏
C.促使第二次呼吸出现
D.立刻休息
最新试题
培养体育品格,促进相互理解和尊重的要点是在体育比赛和活动中学会()。
每节课都要安排()的体能练习,包括一般体能和专项体能的练习内容。
在教学中,体育教师可以采用()等方式了解学生的体能发展水平。①档案袋②日志③书面测试④自我展示⑤重要事件解决
球类运动是人们为了实现自我发展和休闲娱乐而创造的以球为载体,在开放和对抗情境中合理运用攻防技战术,以()为直接目的的体育活动。
压腿和拉伸是发展()的练习方法。
健康教育模块学业质量水平中,()具备自觉坚持有规律的体育锻炼习惯,形成健康文明生活方式,并能组织和指导他人进行体育锻炼。
适量运动有助于控制体重,可以选择长跑、游泳等运动项目,每次锻炼时间和强度最好为()。
高中体育与健康学业质量聚焦的是()。
专项运动能力是()所需要的能力。
体能训练时发展平衡能力的练习方法有()。