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防身术分为自卫防身技击术和群体搏斗技击术。
女子防身术的特点包括()
横肘动作主要是两股力,一是(),二是()。大臂向前横移,实际上也是旋身之力的延长。
弹腿的动作要领不正确的是()
()是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。
自卫防身学是将拳击、()、()、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等动作进行实用教学。
女子防身术中攻击部位包括()
拳术
头部坚实的区域为()
在练习实战姿势的过程中,发声“哈”或“嗨”的目的是()