A.并步站立,两腿屈膝半蹲,右脚全脚着地
B.右脚脚跟掀起,脚尖里扣并虚点地面
C.右脚脚面绷直,贴于左脚脚弓处,重心落于左腿上。两手叉腰,眼向前平视
D.左脚尖点地为左丁步,右脚尖点地为右丁步
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A.并步站立,两腿屈膝半蹲,左脚全脚着地
B.左脚脚跟掀起,脚尖里扣并虚点地面
C.左脚脚面绷直,贴于右脚脚弓处,重心落于右腿上。两手叉腰,眼向前平视
D.左脚尖点地为左丁步,右脚尖点地为右丁步
A.并步站立,两腿屈膝半蹲,右脚全脚着地
B.左脚脚跟掀起,脚尖里扣并虚点地面
C.脚面绷直,贴于右脚脚弓处,重心落于右腿上。两手叉腰,眼向前平视
D.左脚尖点地为右丁步,右脚尖点地为左丁步
A.两腿交叉,右腿屈膝,大小腿均着地,脚跟接近臀部
B.右腿在身前横跨于左腿上方,右大腿贴近胸部
C.两手抱拳于腰间,眼向右前方平视
D.左腿在前为左坐盘,右腿在前为右坐盘
A.两腿交叉,右腿屈膝,大小腿均着地,脚跟接近臀部
B.右腿在身前横跨于左腿上方,右大腿贴近胸部
C.两手抱拳于腰间,眼向左前方平视
D.左腿在前为左坐盘,右腿在前为右坐盘
A.两腿交叉,右腿屈膝,大小腿均着地,脚跟接近臀部,
B.左腿在身前横跨于右腿上方,左大腿贴近胸部
C.两手抱拳于腰间,眼向左前方平视
D.左腿在前为右坐盘,右腿在前为左坐盘
A.身体要平稳自然,沉肩垂肘,胸部放松
B.左手上起时不要直向上挑,要由右向上、向前,微带弧形
C.右脚跟进时,脚跟先着地,再全脚踏实
D.身体重心后移和左手上起、右手回收要协调一致
A.前手推出时,身体不可前俯后仰,要松腰松胯
B.推掌时要沉肩垂肘、坐腕舒掌
C.推掌时须与松腰、弓腿上下协调一致
D.前后脚的脚跟要在中轴线上
A.前后脚的脚跟要分在中轴线两侧
B.它们之间的横向距离应该保持在10-30厘米左右
C.前后脚的脚跟要在中轴线上
D.以动作进行的中线为纵轴,其两侧的垂直距离为横向距离
A.左手高与眼平(手心斜向上),肘微屈
B.右手落在胯旁,肘也微屈,手心向下,指尖朝前
C.做弓步时,膝盖不要超过脚尖
D.前后脚脚跟在中轴线上
A.两腿交叉靠拢全蹲
B.右脚全脚着地,脚尖外展
C.右脚前脚掌着地,膝部贴近左腿外侧
D.臀部坐于左腿接近脚跟处
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