体育锻炼可以提高下列哪些系统的功能（）

多项选择题体育锻炼可以提高下列哪些系统的功能（）

A.血液循环系统
B.呼吸系统
C.运动系统
D.神经系统

1.多项选择题在进行有氧锻炼时，可以选用以下（）

A.慢跑
B.原地快跑
C.骑自行车
D.溜冰

2.多项选择题散打抗击打力的训练方法有（）

A.靠臂练习
B.拍打练习
C.倒地练习
D.互相拍打练习

3.多项选择题散打击打力的训练方法有（）

A.打靶练习
B.打木桩练习
C.打沙包练习
D.摔打假人练习

4.多项选择题腰部力量的训练方法有（）

A.负重转体
B.负重侧拉
C.提拉杠铃
D.负重前俯腰

5.多项选择题腿部力量的训练方法有（）

A.深蹲
B.蛙跳
C.卧推
D.俯卧撑

6.多项选择题手臂力量练习方法有（）

A.卧推
B.负重胸前臂屈伸
C.俯卧撑
D.拳式俯卧撑

7.单项选择题以下对侧踹腿的概述错误的是（）。

A.两脚并立，两手叉腰
B.两腿左右交叉，右腿在前，稍屈膝
C.右腿伸直支撑，左腿屈膝提起，左脚外展，脚跟用力向左侧上方踹出，高与肩平
D.上体右侧倒，眼视左侧方

8.单项选择题以下对蹬腿的概述错误的是（）。

A.两脚并立，两手叉腰
B.右腿屈膝提起，大腿与腰平
C.右脚绷直，提膝接近水平时，要迅速猛力挺膝，向前平踢（弹击），力达脚尖
D.大腿平与小腿成一直线，高与腰平，两眼向前平视

9.单项选择题以下对弹腿的概述错误的是（）。

A.两脚并立，两手叉腰
B.右腿屈膝提起，大腿水平
C.右脚绷直，提膝接近水平时，要迅速猛力挺膝，向前平踢（弹击），力达脚尖
D.大腿平与小腿成一直线，高与腰平，两眼向前平视

10.单项选择题以下对侧踢腿的概述错误的是（）。

A.两脚并立，两手立掌或握拳，两臂侧平举
B.右脚向前半步，脚尖里扣
C.左脚勾紧脚尖向左耳际猛踢
D.两眼向前平视