A.PS/PNB.US/UNC.10lg(PS/PN)D.20lg(PS/PN)
A.天性喜欢自由的人都会喜欢有氧爵士舞,在热烈的音乐中尽情地舞动自己,也和舞伴之间相互交流,传递和感受同样的激情B.与一般的单调枯燥的塑身操不同,有氧爵士舞的特点是更加自由奔放,更加快乐,不拘一格C.有氧爵士舞蹈注重自由性,不要求协调性
A.有氧爵士舞蹈动作跟健美操动作相似,比较操化,并没有许多风格B.一方面能消耗较多热量,一方面能把许多舞蹈动作健美操化C.音乐与舞蹈的结合紧密,锻炼时能达到愉悦身心,同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高