单项选择题在给客户减肥之前,详细告知客户减肥方案、减肥原理、肥胖的风险提示以及可能出现的症状反应,这种行为是属于()

A.将行为培养成习惯
B.情绪第一,效果第二
C.提高客户减肥认知度
D.将行为模式化,不要让客户做选择题


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1.单项选择题有关减肥意志力描述正确的是()

A.意志力是一种资源,会被消耗,也可以被填充
B.意志力是一种资源,会被消耗,但不能被填充
C.意志力是一种资源,不会被消耗,但可以被填充
D.意志力是一种资源,不会被消耗,也不可以被填充

2.单项选择题关于压力型肥胖的发病风险不包括()

A.免疫力低下
B.抑郁症
C.高血糖、糖尿病
D.恋爱妄想症

3.单项选择题单纯性肥胖的客户体型特点是()

A.心宽体胖、脂肪分布均匀
B.肥胖伴随情绪波动大、喜欢吃精制食品
C.疲劳(体虚)、缺乏肌肉和力量
D.四肢单薄肚腩赘肉多、免疫力差

4.单项选择题减肥成功后,维持体重失败的原因不包括()

A.生活方式未根本改变
B.基础代谢受损
C.甲状腺激素增加
D.基因表达因素

6.单项选择题关于如何将易胖体质调成易瘦体质的措施不正确的是()

A.补充益生菌促进肠道蠕动,促进肠道垃圾排除
B.保证充足的睡眠,白天多晒太阳、室外感受温度
C.增加镁、维生素等营养缓解压力
D.加大工作量,分散注意力

7.单项选择题以下哪种客户人群不适合用慢碳饮食法减肥()

A.喜欢吃主食的客户
B.想减脂增肌的健身者
C.肠胃虚弱的人
D.糖尿病患者

8.单项选择题请问以下哪种食物不适合慢碳饮食减肥的客户食用()

A.白米饭
B.黑豆
C.山药
D.橙子

9.单项选择题人体的基础代谢与以下哪项因素无关()

A.身高
B.年龄
C.腰围
D.体重

10.单项选择题以下哪种情况可以判断客户是易胖体质()

A.线粒体数量增多
B.褐色脂肪较多
C.肌肉量较少
D.皮质醇分泌过少