单项选择题

优秀长跑运动员每分钟心跳频率约为（）

A.80次左右
B.70次左右
C.60次左右
D.50次左右

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体育锻炼可以增加人际交往，改变孤独、忧郁、自卑等心态。

答案：正确

运动时间在60分钟以内，可以选择升糖指数较高的食物，能迅速提供糖类给肌肉。

答案：正确