单项选择题

在进行仰卧卷腹练习时，双腿应该（）。

A.伸直
B.屈膝
C.上抬
D.分开

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单项选择题

提高仰卧起坐的练习方法不包括（）。

A.仰卧卷腹
B.俯卧背起
C.连续跳跃
D.仰卧两头起

单项选择题

中长距离跑不但需要人体中枢神经系统具有很高的灵活性，而且还需要很高的机能（）。

A.灵活性
B.反应性
C.稳定性
D.连续性