判断题在实践中,训练手段又称为身体练习或练习手段,是一种具体的有目的身体活动方式。
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1.单项选择题采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心率应降至()。
A.100次左右
B.120次左右
C.140次左右
D.160次左右
3.判断题专项体能训练是一般体能训练的基础。
4.单项选择题下列哪个因素不是专项耐力水平的决定因素?()。
A.能源物质的储存及供能能力
B.支撑运动器官的功能
C.运动员对疲劳的心理耐受度
D.爆发力
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动力定型是指通过一次性的练习和训练,使一系列动作或技能形成自动化、稳定的反应模式。
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下列哪些是力量素质的类型?()
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