（）训练方法简便易行，不受场所、时间等条件的限制，行、坐、站、卧都可以进行。...

单项选择题（）训练方法简便易行，不受场所、时间等条件的限制，行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸，使身体各组织器官与呼吸节律发生共振，进而达到放松的效果。

A.肌肉放松训练
B.自我暗示
C.深度呼吸训练
D.意象训练

1.单项选择题吃不到葡萄就说葡萄酸，后来得到柠檬却说柠檬是甜的是心理防御机制的（）

A.压抑作用
B.投射作用
C.反向作用
D.文饰作用

2.单项选择题自我意识的结构包括自我认识、自我体验和自我调控，其中（）是自我意识中的意志成分。

A.自我认识
B.自我体验
C.自我控制
D.自我调控

3.单项选择题世界健康组织（WHO）将健康定义为“不仅仅是没有躯体疾病或残缺，而是要在生理上、心理上和（）能力方面都处于完好状态”。

A、人际交往
B、社会适应
C、学习
D、生存

4.单项选择题压力与表现结果之间的关系是（）。

A.正比关系
B.反比关系
C.相关关系
D.倒U型曲线函数关系

5.单项选择题要判定一个人有抑郁症、强迫症等精神障碍，其症状持续时间应在（）。

A、7天
B、3-6个月以上
C、1年
D、1周

6.多项选择题自我包括（）、（）、（）三部分。

A.自我体验
B.自我认识
C.自我调节
D.自我意志

7.单项选择题在美国纽约郊外某公寓前，一位叫朱诺比白的年轻女子在结束酒巴间工作回家的路上遇刺。在这个过程中，尽管她大声呼救，她的邻居中至少有38位到窗前观看，但无一人来救她，甚至无一人打电话报警。这种现象称为（）

A.责任分散效应
B.晕轮效应
C.破窗效应
D.鸟笼效应

8.判断题心理问题是常见的现象，心理健康标准是趋于完美的标准，是一个相对完满和理想的状态。

9.判断题除了语言交流，躯体动作也可以传达情感信息。

10.判断题所有的压力都带来糟糕的结果。