多项选择题现代人的自我修养应重视心理的修养,即培养自己良好的心理品质。为此,需要()

A.掌握心理调适方法,学会自我调节
B.发展与他人的交往,建立良好的人际关系
C.树立正确的人生观,养成积极乐观的人生态度
D.培养多方面的兴趣和爱好,养成健康的生活方式
E.只看自己的优点和长处,不看自己的缺点和短处


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